Shotokan Karate Verband e.V. - Buchtipp - Shotokan Karate in Deutschland

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Titel: SHOTOKAN - KARATE

Autor: Dieter Flindt

Das 213 Seiten starke Buch wurde auf Hochglanzpapier gedruckt und hat somit eine ausgezeichnete Qualität. Es kann für EUR 30,- bei jedem Dojoleiter des S.K.V.D. oder auch hier shotokan@skvd.de bestellt werden.

Dieses Lehrbuch enthält alle wichtigen Grundelemente, die ein Karateka, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen, benötigt. Es beginnt mit der Geschichte des Karate, wissenswertes über Gichin Funakoshi, Begriffe im Dojo.
Im Folgenden wird auf verschiedene Kumiteformen, angefangen vom Gohon-Kumite bis hin zum Happo Kumite, eingegangen und ausführlich mit Hilfe von Bildern erklärt.
Weiterhin enthält das Buch die komplette Bildfolge sämtlicher Heian-Kata's mit zusätzlichen Erläuterungen zu den einzelnen Techniken und Stellungen.
Zum Abschluß kann man in den Prüfungsprogrammen des S.K.V.D. nachlesen, welche Anforderungen man für die nächste Kyu-Prüfungen gerecht werden muß.
Im Großen und Ganzen eine wissenswerte Bereicherung für jeden Karateka.

Für eine Großansicht klicken Sie bitte auf die jeweilige Buchseite:

Inhalt des Buches:

Vorwort

Einleitung
Geschichte des Shotokan-Karate
Stammbaum des Karate
Gichin Funakoshi
Karate-do
Das Dojo
Rei
Oss
Ki
Zansin

Stellungen

Kumite
Einleitung
Gohon Kumite
Sanbon Kumite
Kihon Ippon Kumite
Kaeshi Ippon Kumite
Jiyu Ippon Kumite
Happo Kumite

Kata
Einleitung
Heian Shodan
Heian Nidan
Heian Sandan
Heian Yondan
Heian Gondan

Prüfungsprogramme
Prüfungsordnung
9. Kyu (Weißgurt)
8. Kyu (Gelbgurt)
7. Kyu (Orangegurt)
6. Kyu (Grüngurt)
5. Kyu (Violettgurt I)
4. Kyu (Violettgurt II)
3. Kyu (Braungurt I)
2. Kyu (Braungurt II)
1. Kyu (Braungurt III)